防災レシピ 【防災レシピ】災害時に役立つポリ袋パスタ【アイラップ使用】
今までもポリ袋で行う防災レシピをご紹介してきましたが、間違いがありました！！！申し訳ございません…！
結論から言いますと、ポリ袋調理をする際は【アイラップ】を使用していただきたいです。
今ま...
りーちゃ
防災レシピ 
非常食 スーパーで買える「はごろもフーズ 健康シリーズ」が非常食に最高！
長期間保存ができる非常食は少しお高めなイメージがありますが、実はスーパーでも充分に非常食は購入することができます！
スーパーで安く買える食材だからこそ、日常生活で食べて味に慣れておくこともでき...
非常食 【ご当地非常食】北海道白老町ウポポイでアイヌ食缶詰を買ってみた！
道の駅巡り・旅行大好きな私は、旅先で必ずと言っていいほどその地域にしか売っていない缶詰やレトルト食品を自分へのお土産として購入しています。
今年はコロナの影響で道外には旅行へ行けていませんが、北海道の...
非常食 【実験】災害を想定してカップ麺を水で戻してみた！
「究極に暇だけど、お昼ごはん作るのは面倒だな。そうだ、非常食用のカップ麺の賞味期限が近いから水で戻して食べてみよう！」
と思い立ったのが運の尽き。
カップ麺は水で戻すことができるから災害時に有効、と聞...
非常食 牛すじ大根入り！備蓄用おでん缶で災害時でも居酒屋気分に！
コロナで飲みに行く機会がなくなってしまい、行きつけの日本酒屋さんにも半年行けていません。ばりばりの居酒屋で日本酒を飲みながらつまみを食べる生活に戻りたい…。
↑大好きな日...
非常食 常温でも美味しい！カゴメ野菜たっぷりスープで災害時も手軽に野菜摂取！
災害時の食生活で問題となるのが、野菜不足です。長期保存ができるレトルトや、アルファ米、缶パンなどを備えている方は多いですが、野菜の備蓄は中々難しいですよね。
災害時に野菜が冷蔵庫にあったとしても、停電...
非常食 備えて損なし！災害時用にサプリメントを備蓄しよう
「普段から薬を飲んでいるからサプリなんか飲むものか」とサプリには手を出さずに生きてきましたが、サプリめちゃくちゃ良いではないですか？！
何故今まで飲まなかったんだろう、と思ってしまうほど体が楽になりま...
非常食 完全栄養食品「寝かせ玄米」を備蓄して災害時も栄養摂取！
久しぶりに街中で買い物をしているときに、最高の備蓄を見つけてしまいました…！
「寝かせ玄米と日本のいいもの いろは」で販売している寝かせ玄米ごはんパックを備蓄にしませんか？もちもちで激ウマでした。
...
防災グッズ 防災リュックに衛生ポーチを！【ポーチでごちゃっと感解消】
防災リュックに歯磨きブラシ、歯磨き粉、汗拭きシート、ドライシャンプーなどを入れていましたが、リュックを見直した際に「あれ？あのグッズはどこにある…？」なんて見つからないことがあり、少し困っていました。...
ノウハウ SNSを活用した災害時の情報発信・情報収集のメリットデメリット
今や当たり前のようにSNSを駆使して情報収集をする時代ですよね。
そんな私も、Twitter・Facebook・インスタグラムを使って日常を綴っていたり、友人との交流に使用しています。気が付けば友人と...