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防災グッズ

【ライフライン停止に備える!】ガス消費を抑えるカセットコンロで災害を乗り切ろう

非常食・飲料水・非常用ライト・ラジオ・充電器、など備えておくべき防災グッズは数多にありますが、カセットコンロ・ボンベの備えはしていますか? せっかくアルファ米やレトルト食品を備えていても、災害でライフ...
非常食

災害時の野菜不足を解消!干し野菜を備えよう

「災害に備えて缶詰やレトルトなどローリングストックできるものを備蓄しましょう」 一昔前は乾パンやアルファ米といった長期保存できる非常食が備蓄の定番でしたが、ここ数年で使用した分を買い足す備蓄法「ローリ...
非常食

お湯だけで完成!?マジックパスタを非常食に!

アルファ米、乾パン、缶詰など非常食の定番は昔から変わらないですが、長期保存できる「マジックパスタ」はご存知でしょうか? 私は「災害時に主食でご飯やパンばかりを食べていたら飽きてしまいそうだな~」と思い...
ノウハウ

災害時の薬の備えとおくすり手帳

病院から処方された薬を飲んでいる方は、多めに薬を用意していますか? 災害が発生し、もし病院や薬局も被災して薬を処方してもらえなかったら…と考えると、私は不安で一杯になります。 私は毎日病院からもらった...
非常食

寒い冬の災害に備える!温かいスープを備蓄しよう

寒い寒い冬に災害が発生しライフラインが止まってしまうと、身も心も寒さで震えてしまいますよね。特に私の住んでいる北海道では、冬に災害が発生するのはもはや地獄と言っても過言ではありません。 カセットコンロ...
防災レシピ

オートミールを非常食に!食物繊維を手軽に摂取して腸内環境を整える!

「ダイエットなんてする意味ある?好きな物食べられてたら幸せじゃん!」 と尖った考えでいた私ですが、気が付いたら3ヶ月の間に3kgも体重が増えていたのでダイエットを始めました…。 ですが、 りーち...
非常食

麺が伸びない!?美味しさにこだわったTable stockが非常食に最高!

非常食が大好きすぎて数ある非常食を食べてきたつもりでしたが、とうとう最強の非常食に出会ってしまったかもしれません。 こんなにモッチモチな麺を非常食で食べることができるなんて…!と感動したので、早速ご紹...
非常食

【ご当地非常食】五島の鯛で出汁をとった”なんにでもあうカレー”を食べてみた!

好きな食べ物第一位が「カレー」なほどカレーLOVEな私は、美味しそうなパッケージのカレーがあるとついつい買ってしまいます。これぞカレーのパケ買い。 今回は長崎の五島列島のレトルトカレーを購入したので早...
非常食

厚焼きたべっ子どうぶつが保存食に!?食べ応えあるビスケットを備蓄しよう!

「ビスケットは喉が渇きそうだから大量に備えないでおこう」と思っていましたが、出会ってしまいました! そう、たべっ子どうぶつです!!幼少期に食べまくっていたお菓子が保存缶になっているなんて最高すぎます。...
防災グッズ

簡易トイレを備えて災害時のトイレ対策!【ミニチュア劇場】

災害が発生してしまうと、断水・停電・排水管などの損傷により自宅のトイレが使えなくなる恐れがあります。 避難所の仮設トイレは多くの人が利用するため掃除が追い付かず、汚物が溜まる、汚れや臭いが気になる、な...
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